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ダイエットヒール。

  

こんにちは。
池袋のルームスタイリスト・プロ & 整理収納アドバイザー
小林 由未子です。

のぞいてくださってありがとうございます^^




よく言われることがあります。
「よくそんな靴で歩けるねっ!」って(笑)



私の今現在持ってる靴は
パンプス×3 (8cm,10cm,15cm)
サンダル×2 (12cm,12cm)

ブーツ×1(10cm)
スニーカー×1(5cm)
作業靴×1
つっかけサンダル×1
ビーチサンダル×1
冠婚葬祭×1(5cm)
(以前に比べてちょっと増えましたw)


どれもそこそこのヒール高。



危ないじゃん
疲れるじゃん
足痛いじゃん



ですよね。

はい。そうですよ。




でもこれ、次の一言で「なるほど」と言われます。
「あーこれ、ダイエットですw」




お仕事中なら
重い荷物持ってふらふらすることも、走ることも有りますが
普段の生活で
私の中に「走る」という選択肢はないです。



時間に余裕をもって
姿勢を正して
「歩く」と言うことに集中して
一歩ずつ進みます(オオゲサw)




慣れないとコケけます。
特に細いヒールだと。
気を抜いたら、けっこう危険です。

なので、積極的にはおすすめしませんが
でも、それだけである程度ダイエットできますよ。
特に下半身。



下半身を鍛えると
全身痩せやすくなるんですって(ホント?)



もともとは足短いコンプレックス解消のための靴なんですけどね。




きれいに見せるための靴選び
きれいになるための靴選び
そんな考え方もあるよーってお話でした^^








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by chigayado | 2015-08-11 07:36 | 日常

電子機器も夏バテしますかね(><)

  

こんにちは。
池袋のルームスタイリスト・プロ & 整理収納アドバイザー
小林 由未子です。

のぞいてくださってありがとうございます^^





昨日、朝起きてすぐ
急に必要になった仕事のために
パソコンをON。

いつも通り動いてくれるパソコンさん


でも、でも…


インターネットにつながらないー(><)


よくみてみると
モデムの電源がはいってませんでした;
あちこちいじってみても一向にランプがつかないモデム。

すぐにあきらめてサービスセンターに電話。
取り換えとなりました。

今朝一番に届いて、ホッと一息です。




いやー焦った。
急ぎの仕事はテザリングで何とかしましたけどね。
ありがとう、携帯電話。





不測の事態にすぐ対処するためには
助けてくれる人にすぐ連絡できるようになっていること。

この場合はサービスセンター。
電話番号とお客様情報がすぐわかること。

それを探すところから始めてたら大変ですね。



普段は使わないけれどいざとなった時に必要なものの置き場所
どこにしていますか?

いつでも手が届く場所に置いておくのでは
場所がもったいないし
奥深くにしまい込んでしまっては見つけられない。

あなたにとっての絶妙な場所はどこですかね?


答えは各ご家庭の使用頻度、間取り、動線によって違います。

自分に合った場所、考えてみてくださいね^^









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by chigayado | 2015-08-10 12:28 | 日常

一度おもいっきりすっきりさせる!!

  

こんにちは。
池袋のルームスタイリスト・プロ & 整理収納アドバイザー
小林 由未子です。

のぞいてくださってありがとうございます^^




先週の日曜日、
ダイエットのご褒美に
ホテルビュッフェ連れてってもらいました。

でも、旦那的には10点中4点の内容だったと不満げ。



ということで
今週もホテルビュッフェリベンジ!!
2週連続でお腹いっぱい食べてしまいました(笑)

ダイエットどこいった!?ってかんじですねー



でも、一度スッキリ♪の状態を経験しちゃうと
もう戻れないっ!と気合が入ります。



おへやも体もリセットして、
すっきり♪体験するのって
その後のモチベーションにつながりますね^^



とりあえずちょっとだけ…
まぁこのくらいで…
ではなくて、
一度おもいっきりすっきりさせるのって
「習慣化」の第一歩としてよいですね^^








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by chigayado | 2015-08-09 22:08 | 日常

仕事と私事を分けるかたづけ。

  

こんにちは。
池袋のルームスタイリスト・プロ & 整理収納アドバイザー
小林 由未子です。

のぞいてくださってありがとうございます^^



一日おへやで事務処理日。

もう、考えることがたまってたまって…
嬉しい悲鳴ですけど^^


頭がパンクしそうなタスク量だわ―と
ぐったりしていたら
旦那もどうやら似たような状況だったらしく
なんか、話が合いました(笑)



どんな内容でも話が合うっていいですね。

自分の状況、悩み、考え、
共有できる場があることは幸せだなぁと感じました。



だけど、だらだらと不満を言っててもしょうがない。
明日は日曜日ー♪
休みの日はきちんと休むっ!



自宅で仕事をしていると
仕事と私事の区別がしにくくなります。
でも、
悩みをリセットできるお部屋づくりのために
時間を管理して、机の上を片付けて
ちゃんと日常を区切っていくことが大切だなぁと
感じました。






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by chigayado | 2015-08-08 22:57 | 日常

大切な日に一緒にいたい人・モノ・したいコトを考える。

  

こんにちは。
池袋のルームスタイリスト・プロ & 整理収納アドバイザー
小林 由未子です。

のぞいてくださってありがとうございます^^




今日、誕生日の方と一緒に仕事してました。

一日中、LINEやらFBやらのメッセージがぴこぴこ。
愛されてるなーと思ってたんですが、
その方、半キレしてました(笑)

「メッセージじゃなくて会いにこいやーっ」と。
照れ半分でしょうけどね(笑)


でも、そんなに一気に会いに来られても
対応できないですよねー。

メッセージで、
あなたのことを気にかけていますよ
あなたのことを想っていますよ
と伝えるのも素敵なことだと思います^^



結局、その夜は
本当に仲の良い人たちや家族と
大変楽しそうに過ごしていました(笑)




大切な日に誰といたいのか
大切な日にどんなモノに囲まれていたいのか

そう考えると
人間関係もモノも上手に整理できるのかもなーって
思った日でした(笑)







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by chigayado | 2015-08-07 23:49 | 日常

こそっとちょこっとw

  

こんにちは。
池袋のルームスタイリスト・プロ & 整理収納アドバイザー
小林 由未子です。

のぞいてくださってありがとうございます^^





プロフィール写真変えてみました(〃▽〃)







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by chigayado | 2015-08-06 22:54 | 日常

ルンバに教えられた居心地良さ。

  

こんにちは。
池袋のルームスタイリスト・プロ & 整理収納アドバイザー
小林 由未子です。

のぞいてくださってありがとうございます^^




ルンバさんをメンテナンスして
ホームベースに戻しました。

そしたらルンバさん、
ちょっと動いて自分の最適な位置に移動したっ
体制を整えた!!

なんか、そのさりげないしぐさを見て
ポジションを明確にするって大切だなぁって
改めて思いました。


ほんのちょっとのズレも許さないような片付けは
疲れてしまうこともあるけれど

自分が心地い場所を知ってるって
大切なことですよね。

なーんて、ルンバさんに教えてもらったりして(笑)






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by chigayado | 2015-08-05 13:59 | 日常

ちゃんと働いてますよ(笑)

  

こんにちは。
池袋のルームスタイリスト・プロ & 整理収納アドバイザー
小林 由未子です。

のぞいてくださってありがとうございます^^




友人の紹介でお片付けのお仕事に行きました。

一緒についてきてくれた友人。
普段、飲んだくれてだらだらしている私しか知らないので
真面目に働いてるところにウケながら
写真撮ってくれてました(笑)

b0310812_10123473.jpg
※掲載許可をいただいています。



「お片付けのお手伝い」といっても
お家にお邪魔して
いきなりモノを捨て始めたりしません(笑)


しっかり作業内容をご説明し
お片づけの手順をご理解いただき
気になる部分を時間をかけてお聴きしながら
リラックスしていただいて
お部屋を拝見して
…からの作業です。



整理収納アドバイザーも
ルームスタイリストも
その特徴や作業工程は様々です。

作業が早い方もいれば
ゆっくりな方もいる。

整理を促すことが得意な方もいれば
収納を作るのが得意な方もいます。



もちろん、お客様の状況に合わせて
みなさん動き方は変えていきますけれどね。




私の場合は
とくにお話の時間のほうが長いかな。
ご家族や自分とのコミュニケーション方法まで
ご紹介していますから。
なので、正直目に見える結果は出にくいかもしれません。

けれど、役立ちますよっ!(笑)


とかいっておいてアレですが、
現在「お片づけのお手伝い」については
ご紹介&ご継続&セミナー受講者様など
お会いしたことのある方のみの受付となっております。
申し訳ありません(><)




お片づけの悩みも
その本質はそれぞれ
人間関係の相性もそれぞれ

あなたに合ったアドバイザーに出会えますように^^










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by chigayado | 2015-08-04 22:11 | 日常

ワールドレコード、いただきましたっ♪

  

こんにちは。
池袋のルームスタイリスト・プロ & 整理収納アドバイザー
小林 由未子です。

のぞいてくださってありがとうございます^^


6月のイベントで更新した世界記録の
記念バッジがとどきました♪

b0310812_15163119.jpg
こういうこと書いてると
あなた一体何の人?って言われますけど。

私、片づけの人ですよ(笑)

でも、酒好きの片づけの人です。
おいしいお酒を飲むために片付けてます(笑)
(あとコーヒーねw)



楽しいお酒を飲みたいです。
みんなでわいわい。

じっくりお酒をのみたいです。
一人でバーで。

ゆったりお酒を飲みたいです。
お部屋でくつろいで。


どれも幸せな時間です^^


おいしいお酒が飲める部屋を作るために
今日もお片づけ作業に行ってきますー♪








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by chigayado | 2015-08-03 08:15 | 日常

自分らしいプロフィール写真

  

こんにちは。
池袋のルームスタイリスト・プロ & 整理収納アドバイザー
小林 由未子です。

のぞいてくださってありがとうございます^^




やっとプロフィール写真を取り直してきました。

キャラクター戦略プロデューサー吉村直子さんに
アドバイスをいただいて
とってもスムーズ&楽しい撮影でした^^

b0310812_15101272.jpg
自然な自分を表現するって
なかなか難しいですよね。

でも、今回は自然に笑えた…ような気がします(笑)
出来上がりが楽しみですー♪







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by chigayado | 2015-08-02 15:09 | 日常


小林由未子です。おへやはあなたの宝箱☆まだ見ぬ財宝を見つける旅は、おへや探検から^^


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